Schnarchen, ein häufiges Schlafproblem, betrifft eine große Anzahl von Menschen. Es stört nicht nur den Schlaf des Snorers, sondern auch den ihrer Bettpartner. Das Schnarchen wird durch die Vibration von Atemwegsgeweben aufgrund einer teilweisen Obstruktion während des Schlafes verursacht, und Faktoren wie nasale Blockade, Fettleibigkeit und Schlafhaltung können dazu beitragen.
Anti -Schnarchengeräte sind so gestaltet, dass sie dieses Problem lösen. Mundgeräte, ein beliebter Typ, arbeiten auf unterschiedliche Weise. MADS (Unterkiefervorstände) bewegen den Unterkiefer nach vorne, was wiederum die Zunge und das Weichgewebe im Hals nach vorne zieht und die Atemwege öffnet. Zunge - Stabilisierende Geräte halten die Zunge in einer vorderen Position, um zu verhindern, dass sie die Atemwege blockiert.
Es gibt auch Nasengeräte wie Nasendilatatoren oder Streifen. Nasendilatatoren vergrößern die Nasenpassagen, während Nasenstreifen an der Außenseite der Nase haften, um den Nasenländerweg zu öffnen, und beide darauf abzielen, die Nasenatmung zu verbessern und das Schnarchen zu reduzieren. Tragbare Anti -Schnarchen -Geräte verwenden Sensoren, um Schnarchen zu erkennen und manchmal sanfte Vibrationen oder andere Stimuli bereitzustellen, damit der Benutzer seine Schlafposition ändern kann, da bestimmte Positionen das Schnarchen verschärfen können. Die Wirksamkeit dieser Geräte kann jedoch abhängig von der spezifischen Ursache des Einzelnen und ihrer Anatomie variieren.