Bei der Verwendung von Bleaching-Schienen ist die Einhaltung guter Mundhygienegewohnheiten besonders wichtig. Hier sind einige wichtige Überlegungen:
Regelmäßiges Zähneputzen: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, jeweils mindestens zwei Minuten lang. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und eine für Ihre Munderkrankung geeignete Zahnpasta, um Ihre Zähne und die Bleaching-Schiene gründlich zu reinigen. Achten Sie darauf, dass beim Zähneputzen auch die Kontaktflächen zwischen Schiene und Zähnen gründlich gereinigt werden.
Zahnseide: Zahnseide hilft, Speisereste und Bakterien aus Bereichen zwischen den Zähnen zu entfernen, die mit einer Zahnbürste schwer zu erreichen sind. Verwenden Sie mindestens einmal täglich, insbesondere nach den Mahlzeiten, Zahnseide, um die Zahnzwischenräume sauber zu halten.
Zahnbürsten regelmäßig austauschen: Im Laufe der Zeit können sich Zahnbürstenborsten verformen oder abnutzen, was ihre Reinigungswirkung beeinträchtigt. Es wird empfohlen, Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate auszutauschen, um die Putzwirkung aufrechtzuerhalten.
Mundwasser: Nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide können Sie Mundwasser verwenden, um Ihren Mund weiter zu reinigen und Bakterien abzutöten. Dies hilft, Munderkrankungen vorzubeugen und die Bleichwirkung der Bleichschiene aufrechtzuerhalten.
Darüber hinaus sollten Patienten während der Bleaching-Behandlung den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken vermeiden, die Zahnverfärbungen verursachen können, wie z. B. Kaffee, Rotwein und starken Tee. Auch Rauchen kann sich negativ auf die Zahnaufhellungswirkung auswirken, daher ist es ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören.